ABSTRACT
Este texto apresenta reflexões e duas sugestões de aulas sobre o minivoleibol com a utilização do Teaching Games for Understanding, juntamente com as lentes da Pedagogia do Esporte. Consideramos que, por via das mudanças curriculares e que vão em direção ao ensino técnico dos esportes, este trabalho traz ideias de utilização do TGfU para os professores de Educação Física no âmbito escolar, na direção de ampliar os conhecimentos pedagógicos. Observamos que, em cenários que o TGfU foi operado, houve mudança significativa e positiva à aprendizagem dos estudantes. Por fim, as estratégias quanto ao uso do minivoleibol e sua operacionalização devem ser repensados em todos os contextos que estão inclusos pois é evidenciado a melhora no desempenho tático e cognitivo dos participantes.
This text presents reflections and two lesson suggestions about mini volleyball using Teaching Games for Understanding, through the lens of Sport Pedagogy. We consider through curricular changes that move towards technical sports education, this work brings ideas and the use of TGfU to Physical Education teachers in school, in the direction of expanding pedagogical knowledge. We observed that, in scenarios where TGfU was operated, there was a significant and positive change in student learning. Finally, the strategies for the mini volleyball and this operationalization should be reconsidered in all the contexts included, because it is evidence of the tactical and cognitive development.
Este texto presenta reflexiones y dos sugerencias de lecciones sobre mini voleibol utilizando Juegos de Enseñanza para la Comprensión, a través del lente de la Pedagogía Deportiva. Consideramos que, mediante cambios curriculares que avancen hacia la educación técnico deportiva, este trabajo aporta ideas y el uso de TGfU a los profesores de Educación Física en la escuela, en la dirección de ampliar el conocimiento pedagógico. Observamos que, en los escenarios donde se operó TGfU, hubo un cambio significativo y positivo en el aprendizaje de los estudiantes. Finalmente, las estrategias para el mini voleibol y esta operacionalización deben ser reconsideradas en todos los contextos incluidos, porque es evidencia del desarrollo táctico y cognitivo.
ABSTRACT
ABSTRACT Study design: identify a better strategy for static stretching (SS), dynamic stretching (DS), and proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) concerning the performance of their applications in countermovement vertical jump (CVJ). A systematic literature review was conducted in May and June 2021 in the Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus, and Embase databases. The PRISMA-2020 checklist was used. The Cochrane handbook scale and the Downs and Black scale were used for risk of bias analysis. Seventeen studies were included for qualitative analysis. Motor Unit recruitment and its stimulation frequency favor neural factors and muscle strength performance during contraction. Detailed investigations are necessary on the neural factors that modify the reflex responses and motor control, considering the biological characteristics and plastic deformations. The SS is a negative predictor of vertical jump (VJ) performance. The improvements are reduced when the stretching time is longer than 60 seconds, and when associated with PNF, did not reveal significant results. Using the SS before the DS in short periods of 20 seconds and no more than 60 seconds in the pre-activity to the VJ is suggested. In short stretches, the ROM increased both in the knee and the hip, and the hamstring muscles, when in tension, are unfavorable in sports that frequently use the VJ. Therefore, PNF using the technique that involves a process of contracting and relaxing must be investigated in an isolated and specific way, advocating the antagonist group. Thus, decreasing antagonist strength may be favorable for height gain, although contemporary studies are needed to minimize lower stability and muscle control predictors. Level of Evidence II; Systematic Review Study.
RESUMEN Diseño del estudio: identificar una mejor estrategia de estiramiento estático (EE), estiramiento dinámico (ED) y facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) en relación con el rendimiento de sus aplicaciones en salto vertical con contramovimiento (SCM). Se realizó una revisión sistemática de la literatura en mayo y junio de 2021, en las bases de datos Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus y Embase. Se utilizó la checklist PRISMA-2020. Para el análisis del riesgo de sesgo se utilizaron la Cochrane handbook y la escala de Downs y Black. Se incluyeron 17 estudios para el análisis cualitativo. El reclutamiento de Unidad Motora y su frecuencia de estimulación favorece los factores neurales y el desempeño de la fuerza muscular durante la contracción. Son necesarias investigaciones detalladas sobre los factores neurales que modifican las respuestas reflejas y el control motor considerando las características biológicas y las deformaciones plásticas. El EE es un predictor negativo para el rendimiento de la salto vertical (SV) y las mejoras se reducen cuando el tiempo de estiramiento es mayor a 60 segundos, y cuando se asocia con FNP no revela resultados significativos. Se sugiere utilizar el EE antes del ED en periodos cortos de 20 segundos y no más de 60 segundos en la preactividad al SV. En tramos cortos, la gama de movimientos se incrementó tanto en la rodilla como en la cadera, y los músculos isquiotibiales, cuando están en tensión, son desfavorables en deportes que utilizan frecuentemente el SV. Por tanto, la FNP mediante la técnica que implica un proceso de contracción y relajación debe investigarse de forma aislada y específica, preconizando el grupo antagonista. Por lo tanto, la disminución de la fuerza del antagonista puede ser favorable para la ganancia de altura, aunque se necesitan estudios contemporáneos para minimizar los predictores de menor estabilidad y/o control muscular. Nível de Evidencia II; Estudio de Revisión Sistematica.
RESUMO Design do estudo: identificar uma melhor estratégia de alongamento estático (AE), Alongamento dinâmico (AD) e facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) em relação ao rendimento de suas aplicações no salto vertical contramovimento (SCM). Desenvolveu-se uma revisão sistemática da Literatura nos meses de maio e junho de 2021, nas bases de dados Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus e Embase. Utilizou-se o checklist PRISMA-2020. Para análise de risco de viés utilizou-se a escala do Cochrane handbook e a escala de Downs and Black. 17 estudos foram incluídos para análise qualitativa. O recrutamento da Unidade Motora e a sua frequência de estimulações favorecem os fatores neurais e o desempenho da força muscular durante a contração. Investigações circunstanciadas são necessárias sobre os fatores neurais que modificam as respostas reflexas e controle motor considerando as características biológicas e deformações plásticas. O AE é um preditor negativo para o desempenho do salto vertical (SV) e, as melhorias são reduzidas quando o tempo de alongamento é superior a 60 segundos, e quando associado a FNP não revelou resultados significativos. Sugere-se a utilização do AE antes do AD em períodos curtos de 20 segundos e não mais que 60 segundos na pré-atividade ao SV. Nos alongamentos curtos a gama de movimentos aumentou tanto no joelho quanto no quadril e, a musculatura isquiotibial, quando em tensão, é desfavorável em esportes que utilizam frequentemente o SV. Portanto, a FNP com a utilização da técnica que envolve um processo de contrair e relaxar deve ser investigada de forma isolada e específica preconizando o grupo antagonista. Desta forma, diminuir a força do antagonista pode ser favorável para o ganho de altura, embora estudos atualizados sejam necessários para minimizar os preditores de menor estabilidade e/ou controle muscular. Nível de evidência II; Estudo de Revisão Sistemática.
ABSTRACT
Entre los innumerables cambios ocurridos en el voleibol contemporáneo, se encuentra la aparición del jugador líbero. Se trata de un jugador meramente defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo y sustituir a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en defensa. La investigación que se presenta tiene como objetivo valorar el comportamiento técnico-táctico del jugador líbero en la categoría juvenil masculino de voleibol; para ello, se utilizaron métodos científicos del nivel teórico y empírico como la revisión documental, la observación y la entrevista que garantizaron el estudio de los 16 atletas loberos que participaron en el campeonato nacional juvenil 2022. Los resultados obtenidos ofrecen una serie de datos importantes sobre las particularidades individuales y colectivas de los atletas estudiados, para direccionar la programación del entrenamiento.
Entre as inúmeras mudanças que ocorreram no vôlei contemporâneo está o surgimento do jogador líbero. Trata-se de um jogador puramente defensivo que pode entrar e sair continuamente da quadra e substituir qualquer um dos outros jogadores quando estes estiverem na defesa em rodízio. A pesquisa aqui apresentada tem como objetivo avaliar o comportamento técnico-tático do jogador líbero na categoria juvenil masculina de voleibol; para isso, foram utilizados métodos científicos de nível teórico e empírico como a revisão documental, a observação e a entrevista que garantiram o estudo dos 16 atletas líberos que participaram do campeonato nacional juvenil de 2022. Os resultados obtidos oferecem uma série de dados importantes sobre as particularidades individuais e coletivas dos atletas estudados, para direcionar a programação do treinamento.
Among the innumerable changes that have occurred in contemporary volleyball, is the appearance of the libero player. He is a purely defensive player who can continuously enter and leave the field and replace any of the other players when they are in defense due to rotation. The research presented aims to assess the technical-tactical behavior of the libero player in the male youth volleyball category; for this, scientific methods of the theoretical level such as, historical -logical and inductive-deductive, as well as documentary review, observation and interview of the empirical level were used, which guaranteed the study of the 16 wolves athletes who participated in the 2022 national youth championship. The results obtained offer a series of important data on the individual and collective particularities of the athletes studied, to direct the training schedule.
ABSTRACT
Introdução: o ombro do jogador de voleibol é suscetível a lesões resultantes de sobrecargas biomecânicas e movimentos repetitivos. As frequentes queixas de dor nessa articulação evidenciam o elevado volume de ações motoras unilaterais em alta velocidade acima da cabeça, atingindo o manguito rotador (MR) e gerando limitação funcional na prática desportiva. As tendinopatias do MR, formado pelos músculos subescapular, redondo menor, infraespinhal e supraespinhal, atingem comumente os tendões do supraespinhal e do infraespinhal. Objetivo: descrever as condutas cinesioterapêuticas utilizadas no tratamento das tendinopatias do MR em atletas de voleibol de quadra. Metodologia: pesquisaram-se as bases de dados MEDLINE, SciELO e BVS. Descritores: lesões do ombro, manguito rotador, atletas, voleibol e Terapia por Exercício (pesquisados em inglês), associados dois a dois ou três a três, dentre os quais o termo atletas ou voleibol sempre foi mantido. Foram incluídos artigos de revisão, artigos originais, ensaios clínicos e estudos de coorte publicados em português e inglês, entre os anos de 2009 e 2019. Resultados: inicialmente a busca resultou em 480 artigos. Após o processo de seleção, seis estudos foram revisados na íntegra e incluídos na síntese qualitativa. Conclusão: as principais condutas cinesioterapêuticas descritas foram: fortalecimento dos rotadores externos, dos músculos do tronco, da coluna e periescapulares, alongamento da região posterior do ombro e mobilizações articulares.
Introduction: the volleyball player's shoulder is susceptible to injuries resulting from biomechanical overloads and repetitive movements. The frequent complaints of pain in this joint highlight the high volume of unilateral motor actions at high speed above the head, reaching the rotator cuff (RC) and generating functional limitation in sports. RC tendinopathies, formed by the subscapularis, teres minor, infraspinatus and supraspinatus muscles, commonly affect the supraspinatus and infraspinatus tendons. Objective: to describe the kinesiotherapeutic conducts used in the treatment of RC tendinopathies in indoor volleyball athletes. Methodology: MEDLINE, SciELO and VHL databases were searched. Descriptors: shoulder injuries, rotator cuff, athletes, volleyball and Exercise Therapy (searched in English), associated two by two or three by three, among which the term athletes or volleyball was always maintained. Review articles, original articles, clinical trials and cohort studies published in Portuguese and English between 2009 and 2019 were included. Results: initially the search resulted in 480 articles. After the selection process, six studies were fully reviewed and included in the qualitative synthesis. Conclusion: the main kinesiotherapeutic procedures described were strengthening of the external rotators, trunk, spine and periscapular muscles, stretching of the posterior region of the shoulder and joint mobilizations.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Rotator Cuff , Volleyball , Athletes , Shoulder InjuriesABSTRACT
INTRODUÇÃO: O voleibol é um esporte de ritmo acelerado que envolve projeções verticais e horizontais da bola por parte do jogador. O uso de treinamento pliométrico é um método popular para melhorar o desempenho dos jogadores. OBJETIVO: O presente estudo visa verificar o efeito de quatro semanas de treinamento pliométrico em jogadores de voleibol. MÉTODO: Estudo randomizado, controlado, de grupos paralelos. Foram triados 39 participantes para participação no estudo, dos quais 30 foram selecionados seguindo os critérios de inclusão e exclusão da pesquisa. Os critérios de inclusão foram: jogadores de voleibol na faixa etária de 18 a 24 anos, de ambos os sexos, experiência de jogo de no mínimo um ano e disponibilidade para participar. Os critérios de exclusão compreendiam jogadores com histórico de lesão nos últimos seis meses, qualquer distúrbio neurológico ou musculoesquelético e qualquer condição psicológica. Os participantes selecionados foram alocados aleatoriamente no Grupo A e Grupo B usando o método de sorteio. O Grupo A recebeu treinamento pliométrico por três dias em uma semana, e o Grupo B foi solicitado a continuar seus exercícios regulares de rotina. A duração total da intervenção foi de quatro semanas. A medida de resultado para o estudo foi a velocidade do sprint e a altura do salto vertical. A velocidade de sprint foi medida pelo teste de sprint de 20 m e a altura do salto vertical foi medida pelo teste sargent jump. A avaliação foi feita no início e no final de quatro semanas. O teste t não pareado foi usado para analisar as diferenças entre os grupos e o teste t pareado foi usado para analisar as diferenças dentro do grupo nas variáveis de resultado. RESULTADOS: O resultado do estudo mostrou uma melhora significativa na altura do salto vertical (MD= -7,133, IC 95% (-12,657,- 1,609) e nenhuma melhora significativa na velocidade do sprint quando comparações entre grupos foram feitas (MD=0,084, 95% IC (-0,177,-,345) com um tamanho de efeito de 0,75 para a altura do salto vertical. A comparação dentro do grupo foi considerada significativa apenas para a altura do salto vertical no Grupo A, e não houve melhora significativa na velocidade de sprint para ambos Grupo A e B. CONCLUSÃO: Quatro semanas de programa pliométrico é eficaz em melhorar a altura do salto vertical e não a velocidade de sprint em jogadores de voleibol.
INTRODUCTION: Volleyball is a fast-paced sport that involves vertical and horizontal projections of the ball by the player. The use of plyometric training is a popular method to enhance performance in players. OBJECTIVE: The present study aims to see the effect of short-duration plyometric training on vertical jump and sprint speed in volleyball players. METHOD: This study is a parallel group randomized controlled trial. Thirtynine participants were screened for participation in the study, of which 30 were selected following the inclusion and exclusion criteria for the study. The inclusion criteria for the study comprised of volleyball players of age group 18 to 24 years, both males and females, with playing experience of at least one year, and willing to participate. The exclusion criteria for the study included players with a history of injury in the last six months, any reported neurological or musculoskeletal disorder, and any psychological condition. The selected participants were randomly allocated to Group A and Group B using the lottery method. Group A was given plyometric training for three days a week and Group B was asked to continue their regular routine exercises and playing schedule. The total duration of the intervention was four weeks. The outcome measure for the study was sprint speed and vertical jump height. Sprint speed was measured by the 20 m sprint test, and the vertical jump height was measured by the Sargent jump test. The assessment was done at the baseline and at the end of four weeks. An unpaired t-test was used to analyze between-group differences, and paired t-test was used to analyze the within-group differences in the outcome variables. The significance level was set as p<0.05. RESULTS: The result of the study showed a significant improvement in vertical jump height (MD= -7.133, 95% CI-12.657, -1.609) and no significant improvement in sprint speed when between-group comparisons were made (MD=0.084, 95%CI -0.177,-.345) with an effect size of 0.75 for vertical jump height. The within-group comparison was found significant only for vertical jump height in Group A, and there was no significant improvement was found in sprint speed for both Group A and B. FINAL CONSIDERATIONS: The short-duration plyometric training is effective in improving the vertical jump height and not the sprint speed in volleyball players. The specificity of plyometric training is important for optimal improvement in sports performance.
Subject(s)
Plyometric Exercise , Physical Fitness , VolleyballABSTRACT
Abstract Objective The aim of the present study is to determine whether previous shoulder and knee injuries were associated with isokinetic fatigue index and agonist/antagonist ratio of shoulder internal/external rotators and knee flexors/extensors in male volleyball athletes. Methods The current study is a cross-sectional investigation of 49 male elite volleyball players competing at a high level in Brazil. Isokinetic fatigue index and agonist/antagonist profiles were assessed during the preseason. Additionally, in order to record previous injuries, the athletes answered a standardized questionnaire. We conducted a receiver operating characteristic (ROC) curve analysis to determine the association strength and the clinically relevant cut-off point for variables presenting statistical significance for the area under the curve (AUC) (α = 0.05). An independent t-test was used to compare isokinetic variables between athletes with and without previous injury (α = 0.05). Results The results of the ROC curve analysis indicated that hamstring fatigue index values at 300o/s were associated with the presence of previous knee injury (area under the curve [AUC] = 73%, p= 0.004), and shoulder external rotators fatigue index values at 360°/s were not associated with the presence of previous shoulder injury (AUC = 68%, p= 0.053). Conclusions Elite volleyball athletes who reported previous knee injuries were prone to a higher fatigue index than those reporting no injuries. Knee flexor resistance training might be useful for those athletes who reported knee injuries in the previous season.
Resumo Objetivo O objetivo deste estudo é determinar se lesões prévias de ombro e joelho estavam associadas ao índice de fadiga isocinética e razão agonista/antagonista dos rotadores internos/externos do ombro e flexores/extensores do joelho em jogadores de voleibol. Métodos Esta é uma investigação transversal com 49 jogadores de voleibol de elite que competem em alto nível no Brasil. O índice de fadiga isocinética e os perfis de agonistas/antagonistas foram avaliados durante a pré-temporada. Além disso, para registro de lesões anteriores, os atletas responderam a um questionário padronizado. Conduzimos uma análise da curva de característica de operação do receptor (receiver operating characteristic, ROC) para determinar a força de associação e o ponto de corte clinicamente relevante de variáveis com significância estatística na área sob a curva (AUC) (α = 0,05). Um teste t independente comparou as variáveis isocinéticas entre atletas com e sem lesão prévia (α = 0,05). Resultados Os resultados da análise da curva ROC indicam que os valores do índice de fadiga dos isquiotibiais a 300o/s foram associados à presença de lesão prévia no joelho (área soba a curva [AUC] = 73%, p= 0,004), enquanto os valores do índice de fadiga dos rotadores externos do ombro a 360°/s não foram associados à presença de lesão prévia no ombro (AUC = 68%, p= 0.053). Conclusões Atletas de voleibol de elite que relataram lesões anteriores no joelho estavam propensos a um índice de fadiga maior do que aqueles que não relataram lesões. O treinamento de resistência de flexores do joelho pode ser útil para atletas com relatos de lesões no joelho na temporada anterior.
Subject(s)
Humans , Muscle Strength , Volleyball , Athletes , Shoulder Injuries , Knee InjuriesABSTRACT
Os jogos reduzidos e condicionados são uma estratégia eficaz no ensino e aprendizagem de competências tático-técnicas no voleibol. O objetivo deste estudo foi verificar se os jogos reduzidos e condicionados no voleibol fazem parte do ementário dos cursos de Educação Física das universidades federais brasileiras. Utilizamos a investigação documental com a coleta de dados nas universidades federais cadastradas na base de dados do e-MEC. Os resultados mostram que há indicação de utilização dos jogos reduzidos e condicionados em duas disciplinas de voleibol analisadas. Concluímos que deve haver mudanças no ensino dos jogos reduzidos e condicionados para que as universidades federais possam atualizar suas ementas no intuito de formar recursos humanos cada vez mais qualificados (AU)
The Small-sided Games are an effective strategy in the teaching and learning of tactical and technical skills in volleyball. The objective of this study was to verify if the Small-sided Games in volleyball are part of the itinerary of Physical Education courses in Brazilian federal universities. A documental investigation was used with data collection from federal uni-versities registered in the e-MEC database. The results show there is an indication of the use of reduced and conditioned games in two volleyball disciplines analyzed. The conclusion is that there must be changes in the teaching of Small-sided Games so that the federal universities can update their curriculum in order to form more qualified human resources (AU).
Los juegos reducidos y condicionados son una estrategia efi-caz en la enseñanza y el aprendizaje de habilidades tácticas y técnicas en el Volleyball. El objetivo de este estudio fue verificar si los juegos reduci-dos y condicionados en Volleyball hacen parte del plan de estudios de los cursos de Educación Física de las universidades federales brasileñas. Se utilizó una investigación documental con recolección de datos de univer-sidades federales registradas en la base de datos e-MEC. Los resultados muestran que hay indicios del uso de juegos reducidos y condicionados en dos disciplinas de voleibol analizadas. La conclusión es que debe ha-ber cambios en la enseñanza de los juegos reducidos y condicionados para que las universidades federales puedan actualizar sus pan de es-tudios con el fin de formar cada vez más recursos humanos calificados (AU).
Subject(s)
Humans , Volleyball/educationABSTRACT
The aim of this study was to psychometrically test the Volleyball Self-Efficacy Scale for Brazilian athletes from youth categories. The study was conducted in four stages, with four different sample groups. For content-based evidence analysis, a group of 20 athletes participated, with a mean age of 14.30 ± 1.17 years and practice time of 4.60 ± 2.10 years, for semantic analysis, after a group of four students, with a mean age of 35.75 ± 12.23 years and experience time 25.0 ± 11.02 years, to verify the semantic analysis and another group of 20 athletes, with a mean age of 14.45 ± 1.30 years and practice time 5.50 ± 2.20 years for the pilot study. To test the evidence based on the internal structure and the evidence based on other variables, a group of 454 base athletes, of both sexes, with a mean age of 14.33 ± 1.18 years and practice time 3.79 ± 2.13 years was verified. The results pointed to evidence based on content, evidence based on internal structure and evidence based on other variables, through convergent validity (collective efficacy and results of Confirmatory Factor Analysis) and discriminant (Average Variance Extracted and correlation between the dimensions of the VSES-B). The validation process of the Volleyball Self-Efficacy Scale for Base Athletes allows us to conclude that the instrument has good psychometric properties to measure self-efficacy, considering technical, tactical, conditioning and psychological skills of emotional cognitive self-control that are part of the sport context of the modality. In addition, it provides relevant information for the development of future psychometric research based on contemporary validity references.
El objetivo de este estudio fue probar psicométricamente la Escala de Autoeficacia del Voleibol para deportistas brasileños de categorías juveniles. El estudio se llevó a cabo en cuatro etapas, con cuatro grupos de muestra diferentes. Para el análisis de evidencia basada en contenido, participó un grupo de 20 deportistas, con una edad media de 14.30 ± 1.17 años y tiempo de práctica de 4.60 ± 2.10 años, para el análisis semántico, después de un grupo de cuatro académicos, con una edad media de 35.75 ± 12.23 años y tiempo de experiencia 25.0 ± 11.02 años, para verificar el análisis semántico y otro grupo de 20 deportistas, con una edad media de 14.45 ± 1.30 años y tiempo de práctica 5.50 ± 2.20 años para el estudio piloto. Para probar la evidencia basada en la estructura interna y la evidencia basada en otras variables, se verificó un grupo de 454 atletas de base, de ambos sexos, con una edad media de 14.33 ± 1.18 años y tiempo de práctica 3.79 ± 2.13 años. Los resultados apuntaron a evidencia basada en contenido, evidencia basada en estructura interna y evidencia basada en otras variables, mediante validez convergente (eficacia colectiva y resultados del Análisis Factorial Confirmatorio) y discriminante (Varianza Media Extraída y correlación entre las dimensiones del VSES-B). El proceso de validación de la Escala de Autoeficacia de Voleibol para Atletas de Base nos permite concluir que el instrumento tiene buenas propiedades psicométricas para medir la autoeficacia, considerando las habilidades técnicas, tácticas, condicionantes y psicológicas de autocontrol cognitivo emocional que forman parte del contexto deportivo de la modalidad. Además, proporciona información relevante para el desarrollo de futuras investigaciones psicométricas basadas en referencias de validez contemporáneas.
O objetivo deste estudo foi testar psicometricamente a Escala de Autoeficácia no Voleibol para atletas brasileiros de categorias de base. O estudo foi conduzido em quatro etapas, com quatro diferentes grupos amostrais. Para análise das evidências baseadas no conteúdo, participaram um grupo de 20 atletas, com média de idade 14.30 ± 1.17 anos e tempo de prática 4.60 ± 2.10 anos, para análise semântica, logo após um grupo de quatro acadêmicos, com média de idade 35.75 ± 12.23 anos e tempo de experiência 25.0 ± 11.02 anos, para verificação da análise semântica e outro grupo de 20 atletas, com média de idade 14.45 ± 1.30 anos e tempo de prática 5.50 ± 2.20 anos para o estudo piloto. Para testar as evidências baseadas na estrutura interna e as evidências baseadas em outras variáveis, um grupo de 454 atletas de base, de ambos os sexos, com média de idade 14.33 ± 1.18 anos e tempo de prática 3.79 ± 2.13 anos foi verificado. Os resultados apontaram para evidências baseadas no conteúdo, evidências baseadas na estrutura interna e evidências baseadas em outras variáveis, por meio da validade convergente (eficácia coletiva e resultados da Análise Fatorial Confirmatória) e discriminante (Variância Média Extraída e correlação entre as dimensões da VSES-B). O processo de validação da Escala de Autoeficácia no Voleibol para Atletas de Base permite concluir que o instrumento possui boas propriedades psicométricas para mensurar a autoeficácia, considerando aspectos técnicos, táticos, condicionantes e habilidades psicológicas de autocontrole cognitivo emocional que fazem parte do contexto esportivo da modalidade. Além disso, fornece informações relevantes para o desenvolvimento de pesquisas psicométricas futuras baseadas em referências contemporâneas de validade.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Self Efficacy , Volleyball , Athletes , Growth and DevelopmentABSTRACT
SUMMARY: The present research corresponds to a cross-sectional descriptive study in the anthropometric field, which allows coaches to develop standards to identify talent and optimize training in the discipline of beach volleyball. Its objective was to define the anthropometric profile and body composition of the Mexican Olympic beach volleyball teams in both sexes. The participants were couples one and two of Mexico in both sexes (defined by FIVB ranking), 4 women and 4 men with average age of 30.25±6.85 and 27.25±7.36 years. The technique used was Heath-Carter´s somatotype method and the anthropometric profile restricted ISAK protocol. Among the findings resulting from the research, unification can be observed in the male morphological characteristics (triceps skinfold, front thigh skinfold, calf skinfold, circumference of relaxed and contracted arm, waist, hip, femur diameter and BMI), as for the somatotype, both sexes of Mexican couples are positioned in mesomorphs-balanced. In relation to other studies consulted, balance in somatotype and muscular development is observed with high performance teams. Weight and height, as well as age, are important variables for the selection of talent and future optimal performance in world and professional volleyball.
La presente investigación corresponde a un estudio descriptivo transversal en el campo antropométrico, que permite a los entrenadores desarrollar estándares para identificar talentos y optimizar el entrenamiento en la disciplina de voleibol de playa. Su objetivo fue definir el perfil antropométrico y la composición corporal de las selecciones olímpicas mexicanas de voleibol de playa en ambos géneros. Los participantes fueron las parejas uno y dos de México en ambos géneros (definidos por ranking Fédération Internationale de Volleyball), 4 mujeres y 4 hombres con edad promedio de 30.25±6.85 y 27.25±7.36 años. La técnica utilizada fue el método del somatotipo de Heath-Carter y el protoolo ISAK del perfil antropométrico restringido. Entre los hallazgos resultantes de la investigación, se puede observar una unificación en las carácteristicas morfológicas masculinas (pliegue cuatáneotricipital, pliegue cutáneo anterior del muslo, pliegue citáneo de la pantorrila, circunferencia del brazo relajado y contraído, cintura, cadera, diámetro del fémur e IMC), en cuanto al somatotipo, ambos sexos de las parejas mexicanas se posicionan en mesomorfos-equilibrados. En relación a otros estudios consultados, se observa equilibrio en somatotipo y desarrollo muscular con equipos de alto rendimiento. El peso y la altura, así como la edad, son variables importantes para la selección del talento y en el futuro desempeño óptimo en el voleibol mundial y profesional.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Body Composition , Anthropometry , Volleyball , Somatotypes , Cross-Sectional Studies , MexicoABSTRACT
SUMMARY: The aim of this study is to determine whether there is a statistically significant difference in morphological characteristics and motor abilities of the first and second league female volleyball players. The sample comprised of 20 players of the first and 20 players of the second league. Only those female volleyball players who completed the whole measurement program were included in the sample. Subjects underwent measurement of morphological characteristics (7 variables) and motor abilities (8 variables). Statistically significant differences were determined with t-test for independent samples. The results of the research show that there are no statistically significant differences in morphological characteristics and motor abilities of the first and second league female volleyball players. The difference was found only in the variable for assessing balance in favor of first league female volleyball players.
El objetivo de este estudio fue determinar si existe una diferencia estadísticamente significativa en las características morfológicas y habilidades motoras de las jugadoras de voleibol de primera y segunda liga. La muestra estuvo conformada por 20 jugadores de primera y 20 jugadores de segunda liga. Solo se incluyeron en la muestra aquellas jugadoras de voleibol que completaron todo el programa de medición. Los sujetos se sometieron a la medición de las características morfológicas (7 variables) y habilidades motoras (8 variables). Las diferencias estadísticamente significativas se determinaron con la prueba t para muestras independientes. Los resultados de la investigación mostraron que no existían diferencias estadísticamente significativas en las características morfológicas y habilidades motrices de las jugadoras de voleibol de primera y segunda liga. La diferencia se encontró solo en la variable para evaluar el equilibrio a favor de las jugadoras de voleibol de primera división.
Subject(s)
Humans , Female , Anthropometry , Athletic Performance , Volleyball , AptitudeABSTRACT
Este texto apresenta reflexões e duas sugestões de aulas sobre o minivoleibol com a utilização do Teaching Games for Understanding, juntamente com as lentes da Pedagogia do Esporte. Consideramos que, por via das mudanças curriculares e que vão em direção ao ensino técnico dos esportes, este trabalho traz ideias de utilização do TGfU para os professores de Educação Física no âmbito escolar, na direção de ampliar os conhecimentos pedagógicos. Observamos que, em cenários que o TGfU foi operado, houve mudança significativa e positiva à aprendizagem dos estudantes. Por fim, as estratégias quanto ao uso do minivoleibol e sua operacionalização devem ser repensados em todos os contextos que estão inclusos pois é evidenciado a melhora no desempenho tático e cognitivo dos participantes.
This text presents reflections and two lesson suggestions about mini volleyball using Teaching Games for Understanding, through the lens of Sport Pedagogy. We consider through curricular changes that move towards technical sports education, this work brings ideas and the use of TGfU to Physical Education teachers in school, in the direction of expanding pedagogical knowledge. We observed that, in scenarios where TGfU was operated, there was a significant and positive change in student learning. Finally, the strategies for the mini volleyball and this operationalization should be reconsidered in all the contexts included, because it is evidence of the tactical and cognitive development.
Este texto presenta reflexiones y dos sugerencias de lecciones sobre mini voleibol utilizando Juegos de Enseñanza para la Comprensión, a través del lente de la Pedagogía Deportiva. Consideramos que, mediante cambios curriculares que avancen hacia la educación técnico deportiva, este trabajo aporta ideas y el uso de TGfU a los profesores de Educación Física en la escuela, en la dirección de ampliar el conocimiento pedagógico. Observamos que, en los escenarios donde se operó TGfU, hubo un cambio significativo y positivo en el aprendizaje de los estudiantes. Finalmente, las estrategias para el mini voleibol y esta operacionalización deben ser reconsideradas en todos los contextos incluidos, porque es evidencia del desarrollo táctico y cognitivo.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Pilates prioritizes the control of central muscle groups, which have a strong predilection value for volleyball training. Objective: To investigate the repercussions of Pilates training on motor coordination and stability in volleyball players. Methods: 20 athletes from a female volleyball team were randomly divided between the experimental and the control groups. Pilates intervention was performed in the experimental group. The control group followed the traditional training format, finally comparing the training results after eight weeks. Results: In the flexibility index of the experimental group, the weights increased from 23,11±5,08 times to 28,02±6,42 times; the left and right axes increased from 7,74±10,13 seconds to 8,83±8,13 seconds. In terms of the stability index, the number of intervals repeated in 20 seconds increased from 35.44±0.75 to 46.45±0.91; the lateral throw of the medicine ball was increased from 59.61±16.16 meters to 78.38±16.22 meters. The range of variation of each index is more evident than that of the control group. Conclusion: Pilates training becomes superior to usual training for the improvement of coordination and stability of volleyball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O Pilates prioriza o controle de grupos musculares centrais, que possuem um forte valor prediletivo para o treinamento do vôlei. Objetivo: Investigar as repercussões do treino Pilates na coordenação motora e na estabilidade das jogadoras de voleibol. Métodos: 20 atletas de uma equipe feminina de voleibol foram divididas aleatoriamente entre o grupo experimental e o grupo controle. A intervenção do Pilates foi realizada no grupo experimental. O grupo de controle obedeceu ao formato tradicional de treinamento, comparando-se finalmente os resultados do treinamento após 8 semanas. Resultados: No índice de flexibilidade do grupo experimental, os pesos elevaram-se de 23.112 ± 5.088 vezes para 28.020 ± 6.427 vezes; os eixos esquerdo e direito cresceram de 7.745 ± 10.138 segundos para 8.831 ± 8.133 segundos. Em termos de índice de estabilidade, o número de intervalos repetidos em 20 segundos aumentou de 35.444 ± 0.753 para 46.453 ± 0.919; o arremesso lateral da bola medicinal foi elevado de 59.617 ± 16.160 metros para 78.386 ± 16.221 metros. O intervalo de variação de cada índice é mais evidente do que o do grupo de controle. Conclusão: O treinamento de Pilates se torna superior ao treinamento habitual para a melhora da coordenação e estabilidade das jogadoras de vôlei. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Pilates prioriza el control de los grupos musculares centrales, que tienen un fuerte valor de predilección para el entrenamiento del voleibol. Objetivo: Investigar la repercusión del entrenamiento de Pilates sobre la coordinación motora y la estabilidad de jugadoras de voleibol. Métodos: 20 atletas de un equipo femenino de voleibol se dividieron aleatoriamente entre el grupo experimental y el grupo de control. La intervención de Pilates se realizó en el grupo experimental. El grupo de control siguió el formato de entrenamiento tradicional, comparando finalmente los resultados del entrenamiento después de 8 semanas. Resultados: En el índice de flexibilidad del grupo experimental, los pesos aumentaron de 23,11±5,08 veces a 28,02±6,42 veces; los ejes izquierdo y derecho aumentaron de 7,74±10,13 segundos a 8,83±8,13 segundos. En cuanto al índice de estabilidad, el número de intervalos repetidos en 20 segundos aumentó de 35,44±0,75 a 46,45±0,91; el lanzamiento lateral del balón medicinal aumentó de 59,61±16,16 metros a 78,38±16,22 metros. El rango de variación de cada índice es más evidente que el del grupo de control. Conclusión: El entrenamiento con Pilates llega a ser superior al entrenamiento habitual para la mejora de la coordinación y estabilidad de los jugadores de voleibol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Volleyball demands from athletes in continuous training a strong engagement and the use of sport endurance techniques, and their relaxation after training is indispensable. Objective: This paper investigates whether relaxation training after volleyball is beneficial in the competitive levels of volleyball players. Methods: 60 volleyball players aged 20-23 years were selected as participants in the experiment. They received relaxation training for 8 weeks, and heart rate changes were recorded before and after relaxation. Results: The heart rate of athletes in a resting state before training changed from 79.93 in the first week to 81.07 in the eighth week; after volleyball practice, the heart rate of athletes before relaxation varied from 136.13 to 140.73 from the first week to the eighth week; after the introduction of relaxation training, the heart rate of athletes was 84.71, and the minimum heart rate recorded was 80.74. It can be seen that relaxation training allows athletes to recover quickly to a normal state and achieve the goal of relaxation. Conclusion: Adding a relaxation training program to relieve fatigue after volleyball showed a useful for improving the performance of volleyball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O voleibol exige dos atletas em formação contínua um forte engajamento e o uso de técnicas de resistência ao esporte, sendo indispensável o seu relaxamento após o treino. Objetivo: Este artigo investiga se o treinamento de relaxamento após o voleibol é benéfico nos níveis competitivos dos jogadores de voleibol. Métodos: 60 jogadores de voleibol de 20 a 23 anos de idade foram selecionados como participantes do experimento. Eles receberam treinamento de relaxamento por 8 semanas, registrando-se as alterações do ritmo cardíaco antes e depois do relaxamento. Resultados: O ritmo cardíaco dos atletas em estado de repouso antes do treinamento mudou de 79,93 na primeira semana para 81,07 na oitava semana; após a prática do voleibol, o ritmo cardíaco dos atletas antes do relaxamento variou de 136,13 a 140,73 da primeira semana para a oitava semana; após a introdução do treinamento de relaxamento, a frequência cardíaca dos atletas foi de 84,71, sendo a frequência cardíaca mínima registrada de 80,74. Pode-se observar que o treinamento de relaxamento permite aos atletas se recuperarem rapidamente para um estado normal e alcançarem o objetivo de relaxamento. Conclusão: Adicionar o programa de treinamento de relaxamento para aliviar a fadiga após o vôlei evidenciou-se útil para melhorar o desempenho dos jogadores de vôlei. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El voleibol exige de los deportistas en entrenamiento continuo un fuerte compromiso y la utilización de técnicas de resistencia deportiva, siendo imprescindible su relajación después del entrenamiento. Objetivo: Este trabajo investiga si el entrenamiento de relajación después del voleibol es beneficioso en los niveles competitivos de los jugadores de voleibol. Métodos: 60 jugadoras de voleibol de entre 20 y 23 años fueron seleccionadas como participantes en el experimento. Recibieron entrenamiento de relajación durante 8 semanas y se registraron los cambios en la frecuencia cardiaca antes y después de la relajación. Resultados: La frecuencia cardíaca de los deportistas en estado de reposo antes del entrenamiento varió de 79,93 en la primera semana a 81,07 en la octava semana; tras la práctica del voleibol, la frecuencia cardíaca de los deportistas antes de la relajación varió de 136,13 a 140,73 desde la primera semana hasta la octava semana; tras la introducción del entrenamiento de relajación, la frecuencia cardíaca de los deportistas fue de 84,71, y la frecuencia cardíaca mínima registrada fue de 80,74. Se puede observar que el entrenamiento de relajación permite a los atletas recuperarse rápidamente a un estado normal y alcanzar el objetivo de la relajación. Conclusión: Añadir el programa de entrenamiento de relajación para aliviar la fatiga después del voleibol se mostró útil para mejorar el rendimiento de los jugadores de voleibol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: It is believed that the stretching method by Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) can improve functional joint flexibility through neural stimuli, resulting in more precise movements for volleyball players. Objective: Study the effect of PNF stretching exercise on shoulder joint flexibility in volleyball athletes. Methods: A total of 30 members of a university volleyball team were randomly divided into experimental and control groups. The traditional stretching method was used in the control group, while the PNF stretching method was employed in the experimental group. Data regarding the range of motion and functional quality were collected before and after the intervention for statistical analysis. Results: After eight weeks of the experiment, the left anterior flexion functional score on the shoulder flexibility index of the experimental group increased from 147.05 ± 4.95 to 160.99 ± 4.56; the right frontal flexion score increased from 150.27 ± 5.93 to 162.16 ± 4.46. Shoulder joint stability was gradually stabilized from 88.33 to 101.17. The pass functional score increased from 4.17 ± 1.93 to 18.96 ± 1.77; the overall functional performance score increased from 9.02 ± 4.04 to 23.07 ± 3.96. The control group had an increase without statistical significance. Conclusion: PNF stretching exercises can improve the shoulder joint flexibility of volleyball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Acredita-se que o método de alongamento pela Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (PNF) possa melhorar a flexibilidade funcional articular através de estímulos neurais, resultando em movimentos mais precisos para os jogadores de vôlei. Objetivo: Estudar o efeito do exercício de alongamento PNF sobre a flexibilidade articular no ombro de atletas de voleibol. Métodos: Um total de 30 integrantes de uma equipe universitária de voleibol foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e de controle. O método tradicional de alongamento foi usado no grupo controle, enquanto o método de alongamento PNF foi empregado no grupo experimental. Os dados relativos à amplitude de movimento e qualidade funcional foram coletados antes e após a intervenção para análise estatística. Resultados: Após 8 semanas de experimento, a pontuação funcional de flexão anterior esquerda no índice de flexibilidade do ombro do grupo experimental aumentou de 147,05 ± 4,95 para 160,99 ± 4,56; a pontuação de flexão frontal do lado direito aumentou de 150,27 ± 5,93 para 162,16 ± 4,46. A estabilidade da articulação do ombro foi gradualmente estabilizada de 88,33 para 101,17. A pontuação funcional do passe aumentou de 4,17 ± 1,93 para 18,96 ± 1,77; a pontuação do desempenho funcional geral aumentou de 9,02 ± 4,04 para 23,07 ± 3,96. O grupo de controle teve um aumento sem expressividade estatística. Conclusão: O exercício de alongamento PNF pode melhorar a flexibilidade da articulação dos ombros dos jogadores de voleibol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Se cree que el método de estiramiento por Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (PNF) puede mejorar la flexibilidad funcional articular a través de estímulos neurales, resultando en movimientos más precisos para los jugadores de voleibol. Objetivo: Estudiar el efecto del ejercicio de estiramiento PNF sobre la flexibilidad articular del hombro en atletas de voleibol. Métodos: Un total de 30 miembros de un equipo universitario de voleibol fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. En el grupo de control se utilizó el método de estiramiento tradicional, mientras que en el grupo experimental se empleó el método de estiramiento PNF. Se recogieron datos relativos a la amplitud de movimiento y la calidad funcional antes y después de la intervención para su análisis estadístico. Resultados: Tras 8 semanas de experimento, la puntuación funcional de flexión anterior izquierda en el índice de flexibilidad del hombro del grupo experimental aumentó de 147,05 ± 4,95 a 160,99 ± 4,56; la puntuación de flexión frontal derecha aumentó de 150,27 ± 5,93 a 162,16 ± 4,46. La estabilidad de la articulación del hombro se estabilizó gradualmente de 88,33 a 101,17. La puntuación funcional de paso aumentó de 4,17 ± 1,93 a 18,96 ± 1,77; la puntuación de rendimiento funcional general aumentó de 9,02 ± 4,04 a 23,07 ± 3,96. El grupo de control tuvo un aumento sin expresividad estadística. Conclusión: El ejercicio de estiramiento PNF puede mejorar la flexibilidad de la articulación del hombro de los jugadores de voleibol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The high-intensity interval training method is believed to improve sports endurance in volleyball players due to its characteristic of alternating short periods of intense aerobic exercise and recovery. Objective: Analyze the impact of high-intensity interval training on sports endurance in volleyball players aged 18 to 19 years old. Methods: We selected 16 male volleyball athletes, and divided them into control and experimental groups. A high-intensity interval training protocol was added to the experimental group, while the control group remained with standard training. The indices of the effect of intensive interval training were measured through the sports endurance test in the athletes, comparing the results before and after the intervention. Results: The exercise index on oblique plates for 30 seconds in the experimental group increased from 58.51±1.06 to 61.17±1.44; there was a change in the 800-meter run from 2.39±0.02 to 2.33±0.02 minutes after the experiment, and the 30kg supine weightlifting in 30 seconds was from 49.93±1.99 to 53.58±1.79. However, the control group data did not change significantly. Conclusion: Long-term appropriate high-intensity interval training played an evident role in improving the endurance of volleyball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Acredita-se que o método de treinamento intervalado de alta intensidade possa desempenhar uma melhoria da resistência esportiva nos jogadores de voleibol devido a sua característica de alternância entre períodos curtos de exercício aeróbico intenso e recuperação. Objetivo: Analisar os impactos do treinamento intervalado de alta intensidade sobre a resistência esportiva em jogadores de voleibol com idade entre 18 e 19 anos. Métodos: Foram selecionados 16 voluntários masculinos atletas de voleibol, divididos em grupo controle e experimental. Ao grupo experimental foi acrescido um protocolo de treinamento intervalado de alta intensidade, enquanto o controle permaneceu com o treinamento padrão. Os índices do efeito do treinamento intensivo intervalado foram mensurados através do teste de endurance esportiva nos atletas, comparando os resultados antes e após a intervenção. Resultados: O índice de exercício nas placas oblíquas por 30 segundos no grupo experimental aumentou de 58,51±1,06 para 61,17±1,44; houve variação na corrida de 800 metros de 2,39±0,02 para 2,33±0,02 minutos após o experimento, e o levantamento de peso supino de 30kg em 30 segundos foi de 49,93±1,99 para 53,58±1.79. Porém, os dados do grupo de controle não sofreram alterações significativas. Conclusão: O treinamento intervalado de alta intensidade apropriado à longo prazo desempenhou um papel evidente no aprimoramento sobre a endurance dos jogadores de voleibol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Se cree que el método de entrenamiento de intervalos de alta intensidad puede desempeñar un papel en la mejora de la resistencia deportiva en jugadores de voleibol debido a su característica de alternar períodos cortos de ejercicio aeróbico intenso y recuperación. Objetivo: Analizar el impacto del entrenamiento de intervalos de alta intensidad sobre la resistencia deportiva en jugadores de voleibol, con edades comprendidas entre los 18 y 19 años. Métodos: Se seleccionaron 16 voluntarios varones deportistas de voleibol, divididos en grupo control y experimental. Al grupo experimental se le añadió un protocolo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad, mientras que el control permaneció con el entrenamiento estándar. Los índices del efecto del entrenamiento de intervalos de alta intensidad fueron medidos a través del test de resistencia deportiva en los atletas, comparando los resultados antes y después de la intervención. Resultados: El índice de ejercicio en planchas oblicuas durante 30 segundos en el grupo experimental aumentó de 58,51±1,06 a 61,17±1,44; hubo variación en la carrera de 800 metros de 2,39±0,02 a 2,33±0,02 minutos después del experimento, y el levantamiento de pesas supino de 30 kg en 30 segundos fue de 49,93±1,99 a 53,58±1,79. Sin embargo, los datos del grupo de control no cambiaron significativamente. Conclusión: El entrenamiento de intervalos de alta intensidad adecuado a largo plazo desempeñó un papel evidente en la mejora de la resistencia de los jugadores de voleibol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Dedicated fitness training has greatly influenced many qualities required of volleyball players, but specific upper limb training is still poorly documented. Objective: Study the impacts of fitness training on upper limb strength and functional impacts during volleyball players' ball throws. Methods: Twenty volleyball students were randomly divided into experimental and control groups for a six-week experiment. The experimental group mainly performed a training protocol involving ball throws while the control group continued with traditional training methods. The data regarding functional kinematics and fitness performance were collected and statistically compared. Results: In the experimental group, shoulder flexor strength evidenced an increase from 0.41±0.19 J/kg to 1.29±0.19 J/kg; elbow flexor strength elevated from 0.38±0.23 J/kg to 1.61±0.02 J/kg. On the specific functional performance, the peak score increased from 4.84±1.44 to 7.47±1.43; The overall score increased from 9.05±1.70 to 13.31±1.72. It was noted that the rate of increase of each index was more significant than that of the control group. Conclusion: Dedicated fitness training can improve the upper limb strength and hitting effect of volleyball players, and its combination with special strength training is recommended to improve the overall skills of athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O treinamento dedicado de aptidão física tem mostrado grande influência sobre muitas qualidades requisitadas aos jogadores de voleibol, porém o treinamento específico em membros superiores ainda é pouco documentado. Objetivo: Estudar os impactos do treinamento de aptidão física sobre a força dos membros superiores e os impactos funcionais durante os arremessos de bola dos jogadores de voleibol. Métodos: Vinte estudantes de voleibol foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e controle para uma experiência de 6 semanas. O grupo experimental realizou principalmente um protocolo de treinamento envolvendo arremessos de bola enquanto o grupo de controle prosseguiu com os métodos tradicionais de treinamento. Dados referentes a cinemática funcional e desempenho de aptidão física foram coletados e comparados estatisticamente. Resultados: No grupo experimental, a força do flexor do ombro evidenciou um aumento de 0,41±0,19 J/kg para 1,29±0,19 J/kg; a força do flexor do cotovelo elevou-se de 0,38±0,23 J/kg para 1,61±0,02 J/kg. Sobre o desempenho funcional específico, a pontuação do pico aumentou de 4,84±1,44 para 7,47±1,43; A pontuação geral aumentou de 9,05±1,70 para 13,31±1,72. Notou-se que a taxa de aumento de cada índice foi mais significativa do que a do grupo de controle. Conclusão: O treinamento dedicado de aptidão física pode melhorar a força dos membros superiores e o efeito de acertos dos jogadores de vôlei, sendo recomendada a sua combinação com o treinamento especial de força para melhorar as habilidades gerais dos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El entrenamiento físico específico ha demostrado una gran influencia en muchas cualidades exigidas a los jugadores de voleibol, pero el entrenamiento específico de extremidades superiores está aún poco documentado. Objetivo: Estudiar las repercusiones del entrenamiento físico en la fuerza de los miembros superiores y los impactos funcionales durante los lanzamientos de balón de los jugadores de voleibol. Métodos: Veinte estudiantes de voleibol fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y de control para un experimento de 6 semanas. El grupo experimental realizó principalmente un protocolo de entrenamiento que incluía lanzamientos de balón, mientras que el grupo de control continuó con los métodos de entrenamiento tradicionales. Se recogieron y compararon estadísticamente los datos relativos a la cinemática funcional y el rendimiento físico. Resultados: En el grupo experimental, la fuerza flexora del hombro evidenció un aumento de 0,41±0,19 J/kg a 1,29±0,19 J/kg; la fuerza flexora del codo se elevó de 0,38±0,23 J/kg a 1,61±0,02 J/kg. Respecto al rendimiento funcional específico, la puntuación máxima aumentó de 4,84±1,44 a 7,47±1,43; la puntuación global aumentó de 9,05±1,70 a 13,31±1,72. Se observó que el índice de aumento de cada índice fue más significativo que el del grupo de control. Conclusión: El entrenamiento físico dedicado puede mejorar la fuerza de las extremidades superiores y el efecto de golpeo de los jugadores de voleibol, y se recomienda su combinación con un entrenamiento especial de fuerza para mejorar las habilidades generales de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Modern exercise physiology theory states that abdominal core muscle strength plays a very important role in the completion of athletes' motor skills; the specific performance is to stabilize the athlete's center of gravity, the source of explosion and power transmission beyond his center of control. Objective: Verify the effect of an experimental training methods on the muscular strength of the abdominal core in volleyball athletes. Methods: 24 athletes were divided into an experimental group and a control group, in order to ensure that the baseline indicators of the two groups before the experiment did not show significant comparison, using independent sample t-test and paired sample t-test. Results: The average number of sit-ups of the two groups of students was 58.15 and 70.52n, respectively, the five baseline indicators of stability of the two groups were all significant, and the strength training methods in the experimental group were better than those in the control group. Conclusion: The presented experimental method helps to improve the success rate in athlete's jump. The core strength training methods used in the experimental group in jumping were superior to the traditional training methods used in the control group. Level of Evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A moderna teoria da fisiologia do exercício afirma que a força muscular do core desempenha um papel muito importante na conclusão das habilidades motoras dos atletas; o desempenho específico é estabilizar o centro de gravidade do atleta, a fonte de explosão e transmissão de potência além do seu centro de controle. Objetivo: Verificar o efeito dos métodos de um treinamento experimental sobre a força muscular do core em atletas de voleibol. Métodos: 24 atletas foram divididos em grupo experimental e grupo de controle, a fim de garantir que os indicadores basais dos dois grupos antes do experimento não apresentassem comparação significativa, usando teste t de amostra independente e teste t de amostra pareada. Resultados: O número médio de sit-ups dos dois grupos de estudantes foi de 58,15 e 70,52n, respectivamente, os cinco indicadores básicos de estabilidade dos dois grupos foram todos significativos, e os métodos de treinamento da força no grupo experimental foram melhores do que os do grupo controle. Conclusão: O método experimental apresentada ajuda a melhorar a taxa de sucesso no salto do atleta. Os métodos de treinamento da força do core usados no grupo experimental em salto foram superiores aos métodos tradicionais de treinamento usados no grupo de controle. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La teoría moderna de la fisiología del ejercicio afirma que la fuerza muscular del core desempeña un papel muy importante en la realización de las habilidades motrices de los atletas; la actuación específica consiste en estabilizar el centro de gravedad del atleta, la fuente de explosión y la transmisión de potencia más allá de su centro de control. Objetivo: Verificar el efecto de los métodos de un entrenamiento experimental sobre la fuerza muscular del core en atletas de voleibol. Métodos: 24 atletas fueron divididos en un grupo experimental y un grupo de control, con el fin de garantizar que los indicadores basales de los dos grupos antes del experimento no mostraran una comparación significativa, utilizando la prueba t de muestras independientes y la prueba t de muestras emparejadas. Resultados: El número medio de sentadillas de los dos grupos de estudiantes fue de 58,15 y 70,52n, respectivamente, los cinco indicadores de estabilidad de referencia de los dos grupos fueron todos significativos, y los métodos de entrenamiento de fuerza del grupo experimental fueron mejores que los del grupo de control. Conclusión: El método experimental presentado ayuda a mejorar la tasa de éxito en el salto del atleta. Los métodos de entrenamiento del core utilizados en el grupo experimental en los saltos fueron superiores a los métodos de entrenamiento tradicionales utilizados en el grupo de control. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Athletes' physical fitness is the basis for improving their volleyball skills, and physical training can play an essential role in the whole process of training volleyball players resulting in improving the level of physical function of volleyball players and changing the structure of body conformation. Objective: Analyze the effects of physical training on the overall quality of volleyball players. Methods: Several volleyball players were randomly selected and submitted to two months of physical training based on scientific theory literature. We used mathematical statistics to analyze the fitness and performance indicators of volleyball players before and after physical training. Results: The physical fitness of volleyball players was significantly improved after two months of physical training (P<0.05). The performance of volleyball players improved after physical training (P<0.05). Conclusion: Physical agility of volleyball players is improved when submitted to systematic physical training. After physical training, the velocity quality of volleyball players can be significantly improved. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A preparação física do atleta é a base para melhorar suas habilidades no vôlei e o treinamento físico pode ter um papel essencial em todo o processo no treino dos jogadores de voleibol resultando na melhora do nível de função física dos jogadores de vôlei e alterar a estrutura da conformação corporal. Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento físico na qualidade geral dos jogadores de voleibol. Métodos: Vários jogadores de voleibol foram selecionados aleatoriamente e submetidos a dois meses de treinamento físico embasado na literatura da teoria científica. Foram utilizadas estatísticas matemáticas para analisar os indicadores de aptidão física e desempenho dos jogadores de voleibol antes e depois do treinamento físico. Resultados: A aptidão física dos jogadores de vôlei foi significativamente aprimorada após dois meses de treinamento físico (P<0,05). O desempenho dos jogadores de voleibol melhorou após o treinamento físico (P<0,05). Conclusão: A agilidade física dos jogadores de voleibol é aprimorada quando submetida ao treinamento físico sistemático. Após o treinamento físico, a qualidade da velocidade dos jogadores de voleibol pode ser significativamente melhorada. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La condición física del deportista es la base para mejorar sus habilidades en el voleibol y el entrenamiento físico puede desempeñar un papel esencial en todo el proceso de formación de los jugadores de voleibol, lo que resulta en la mejora del nivel de la función física de los jugadores de voleibol y el cambio de la estructura de la conformación del cuerpo. Objetivo: Analizar los efectos del entrenamiento físico en la calidad general de los jugadores de voleibol. Métodos: Se seleccionaron aleatoriamente varios jugadores de voleibol y se los sometió a dos meses de entrenamiento físico basado en la literatura teórica científica. Se utilizó la estadística matemática para analizar la aptitud física y los indicadores de rendimiento de los jugadores de voleibol antes y después del entrenamiento físico. Resultados: La aptitud física de los jugadores de voleibol mejoró significativamente tras dos meses de entrenamiento físico (P<0,05). El rendimiento de los jugadores de voleibol mejoró tras el entrenamiento físico (P<0,05). Conclusión: La agilidad física de los jugadores de voleibol mejora cuando se los somete a un entrenamiento físico sistemático. Tras el entrenamiento físico, la calidad de la velocidad de los jugadores de voleibol puede mejorar considerablemente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction The relevance in studying the characteristics of biochemical markers on the training process of volleyball players is conditioned to the specificity of these parameters for such sport, considering the degree and nature of physical activity mostly in open kinetic chain. Objective To select the most relevant biomarkers for strength training in volleyball athletes and to verify their consistency with other biochemical status parameters. Methods A review of the scientific and methodological literature in the field of volleyball training was performed and the biochemicals were tested with statistical-mathematical methods. The optimal set of biochemical markers for an effective control of the training process in open kinetic chain sport was established, which can be used to evaluate the tolerability of training loads in several of its stages. Results Effective clinical and laboratory tests were determined to solve medical and biological monitoring tasks in the training process. The possibility of using biochemical control data to assess the prospects of a high level of functional status in the pre-competition period was demonstrated. Conclusion The results obtained can be used as part of the medical and biological support in the training process of volleyball athletes, and can be introduced in national medical and biological subject cycles. Evidence level II; Therapeutic studies - outcomes research.
RESUMO Introdução A relevância no estudo das características dos marcadores bioquímicos sobre o processo de treinamento dos jogadores de voleibol está condicionada à especificidade desses parâmetros para tal esporte, considerando o grau e a natureza da atividade física majoritariamente em cadeia cinética aberta. Objetivo Selecionar os biomarcadores mais relevantes para treinamento de força em atletas de voleibol e verificar a sua consistência com outros parâmetros do status bioquímico. Métodos Efetuou-se uma análise da literatura científica e metodológica no campo do ensino do voleibol e os bioquímicos foram testados com métodos estatístico-matemáticos. Foi estabelecido o conjunto ideal de marcadores bioquímicos para um controle eficaz do processo de treinamento no esporte de cadeia cinética aberta, que pode ser usado para avaliar a tolerabilidade das cargas de treinamento em várias de suas etapas. Resultados Foram determinados testes clínicos e laboratoriais eficazes para resolver tarefas de monitoramento médico e biológico no processo de treinamento. Foi demonstrada a possibilidade de utilizar dados de controle bioquímico para avaliar as perspectivas de um alto nível de estado funcional no período pré-competição. Conclusão Os resultados obtidos podem ser utilizados como parte do suporte médico e biológico no processo de treinamento de atletas de vôlei, podendo ser introduzidos em ciclos de disciplinas médicas e biológicas nacionais. Evidência nível II; Estudos terapêuticos - pesquisa de resultados.
RESUMEN Introducción La relevancia en el estudio de las características de los marcadores bioquímicos sobre el proceso de entrenamiento de los jugadores de voleibol está condicionada a la especificidad de estos parámetros para dicho deporte, considerando el grado y la naturaleza de la actividad física sobre todo en cadena cinética abierta. Objetivo Seleccionar los biomarcadores más relevantes para el entrenamiento de fuerza en deportistas de voleibol y verificar su consistencia con otros parámetros del estado bioquímico. Métodos Se realizó una revisión de la literatura científica y metodológica en el campo del entrenamiento del voleibol y se comprobaron los bioquímicos con métodos estadístico-matemáticos. Se estableció el conjunto ideal de marcadores bioquímicos para un control eficaz del proceso de entrenamiento en el deporte de cadena cinética abierta, que puede utilizarse para evaluar la tolerabilidad de las cargas de entrenamiento en varias de sus etapas. Resultados Se determinaron pruebas clínicas y de laboratorio eficaces para resolver las tareas de seguimiento médico y biológico en el proceso de formación. Se demostró la posibilidad de utilizar los datos de control bioquímico para evaluar las perspectivas de un alto nivel de estado funcional en el período previo a la competición. Conclusión Los resultados obtenidos pueden ser utilizados como parte del apoyo médico y biológico en el proceso de entrenamiento de los atletas de voleibol, y pueden ser introducidos en los ciclos de las disciplinas médicas y biológicas nacionales. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Non-intelligent factors include learning habits, motivation, interest, emotion, attitude, and student characteristics. Many sports practices have demonstrated that creating excellent athletic performance and winning intense competition depends on various factors. Among them, physical quality is the physiological and material basis to ensure the quality of exercise. Movement technique is the essential condition. However, non-Intelligent factors are the internal motivators for both to function. Objective Analyze the non-Intelligent factors that affect the performance of volleyball players. Methods Several volleyball players were selected as research objects. The non-Intelligent factors that affect volleyball performance are analyzed by questionnaire survey and experimental method. Finally, this paper uses mathematical statistics to analyze the experimental data. Results Volleyball players are easily disturbed by external factors. These non-Intelligent factors can easily lead to large fluctuations in the athlete's psychology. These reasons will affect the stability of volleyball players' serving skills. Conclusion The non-Intelligent factors that affect the performance of volleyball players are the proficiency of serving technique, the degree of psychological relaxation, and the ability of emotional control. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução Fatores não-inteligentes incluem hábitos de aprendizagem, motivação, interesse, emoção, atitude e características estudantis. Muitas práticas esportivas têm demonstrado que criar um excelente desempenho atlético e vencer competições intensas depende de vários fatores. Entre eles, a qualidade física é a base fisiológica e material para garantir a excelência do exercício. A técnica do movimento é a condição essencial. Entretanto, fatores não inteligentes são os motivadores internos para que ambos funcionem. Objetivo Analisar os fatores não-inteligentes que afetam o desempenho dos jogadores de vôlei. Métodos Vários jogadores de voleibol foram selecionados como objetos de pesquisa. Os fatores não-inteligentes que afetam o desempenho do voleibol são analisados por questionário e método experimental. Finalmente, este artigo utiliza estatísticas matemáticas para analisar os dados experimentais. Resultados Os jogadores de vôlei são facilmente perturbados por fatores externos. Estes fatores não-inteligentes podem facilmente levar a grandes flutuações na psicologia do atleta. Estas razões afetarão a estabilidade das habilidades de serviço dos jogadores de vôlei. Conclusão Os fatores não-inteligentes que afetam o desempenho dos jogadores de vôlei são a proficiência da técnica de saque, o grau de relaxamento psicológico e a capacidade de controle emocional. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Los factores no inteligentes incluyen los hábitos de aprendizaje, la motivación, el interés, la emoción, la actitud y las características del alumno. Muchas prácticas deportivas han demostrado que la creación de un excelente rendimiento deportivo y la obtención de una intensa competición dependen de varios factores. Entre ellos, la calidad física es la base fisiológica y material para garantizar la calidad del ejercicio. La técnica de movimiento es la condición esencial. Sin embargo, los factores no inteligentes son los motivadores internos para que ambos funcionen. Objetivo Analizar los factores no inteligentes que afectan al rendimiento de los jugadores de voleibol. Métodos Se seleccionaron varios jugadores de voleibol como objeto de investigación. Los factores no inteligentes que afectan al rendimiento de los jugadores de voleibol se analizan mediante un cuestionario y un método experimental. Por último, este trabajo utiliza la estadística matemática para analizar los datos experimentales. Resultados Los jugadores de voleibol son fácilmente perturbados por factores externos. Estos factores no inteligentes pueden provocar fácilmente grandes fluctuaciones en la psicología del deportista. Estas razones afectarán a la estabilidad de las habilidades de saque de los jugadores de voleibol. Conclusión Los factores no inteligentes que afectan al rendimiento de los jugadores de voleibol son el dominio de la técnica de saque, el grado de relajación psicológica y la capacidad de control emocional. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.